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有天才味覺的舌尖上小女生林可頌，喜歡著自己的心跳同學宋意然并追到了上海，意外之中認識了米其林三星主廚江千帆。舌尖上江千帆收了林可頌為徒并傳授她廚藝，心跳還一起準備參加三個月以后的舌尖上廚藝大賽。林可頌雖然有著天才味覺，心跳但是舌尖上對廚藝是一竅不通。經過江千帆魔鬼般的心跳訓練和創(chuàng)新，林可頌居然有了自己一套特殊的舌尖上廚藝技巧，并且她在這個過程中也漸漸的心跳找到了自信，成為了更好的舌尖上自己。在這個過程中宋意然也漸漸的心跳對林可頌產生了愛情，而江千帆也恢復了味覺。舌尖上最終在廚藝大賽上，心跳林可頌一舉奪魁，舌尖上在愛情上則最終與江千帆修成正果。