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黎瑞孟思媛韓彤和喬玲四人合資一起加盟了一家健身俱樂部，私人黎瑞接到總部通知將在三個月后開展一個內部考核，女教關系到所有教練的練續(xù)方方面面，于是私人所有教練一邊完成自己的工作，一邊開始了緊張有序的女教備戰(zhàn)，但在此刻韓彤卻因為見義勇為受傷，練續(xù)為了不影響俱樂部的私人工作，韓彤叫來了師妹魏穎接替自己的女教工作，而剛從體校畢業(yè)的練續(xù)魏穎卻被陳嘉勇欺騙沒有了工作的狀態(tài)，后在所有教練的私人幫助下，魏穎走出了陰霾，女教正式加盟了俱樂部，練續(xù)而考核也即將開始。私人女教